旅行中も役に立つおすすめの騒音対策４選

僕は人より聴覚が過敏なのか、騒音で困ることが多いです。例えば、以下のようなものです。

• 隣や上の階からの物音や足音
• いびき
• 電車やバスの中での、大きな話し声

旅行中や家でゆっくりしているときはストレス無く過ごしたいものです。騒音の感じ方は人それぞれなので、聴覚が敏感な人は騒音対策をしっかりとしておくと良いと思います。

そこで今回は、僕の騒音の対策方法を紹介します。

ノイズキャンセリングイヤホン

ノイズキャンキャンセルが強力との評判の Bose のイヤホンを買ってみました。

良い点

確かにノイズキャンセリングが強力です。

こちらを買うまでは、ソニーのイヤホン(WF-1000XM4) を使っていました。比較すると、Boseのノイズキャンセリングはが強力なのが実感できます。

目の前で話されても聞き取れないほどです。上の階からの足音も気になりません。低音の騒音に効果が高いのかもしれません。加湿器や食洗機の音もほとんど聞こえなくなります。

スマホのアプリを使えば、ノイズキャンセリングの強さを10段階で変えられます。お気に入り設定しておくと、スマホアプリを使うことなく、イヤホンを長押しで変えることができます。

耳と接するゴム部分が2箇所（イヤーチップとスタビリティバンド）あるため、密着性が高いと感じます。

また、ショートカットからペアリングしているBluthoothの切り替えもできるのも良いです。

悪い点

悪い点はあまり無いですが、挙げるとすると・・・

ケースが大きめです。ソニーのWF-1000XM4と比較すると、こんな感じです。

あと、つまみにくいので、ケースから取り出しにくいです。

ノイズキャンセリングヘッドホン

長時間イヤホンを付けていると耳が痛くなるので、ヘッドホンもよく使っています。

なるべく軽いものを選びました。

飛行機の中でも使っています。こちらの変換プラグで、デュアルジャックに変換して有線で使っています。

実際に使っているところは以下で紹介しています。

飛行機の機内では、ジェットエンジンの音なのか、ゴーという音が常に聞こえています。個人的には、音は大きいですが心地よい音で、ホワイトノイズに感じます。

好きな音楽でもいいですが、長く聞いていると疲れるので、このようなホワイトノイズを流すのも効果的だと思います。

耳栓

耳栓は MOLDEX を使っています。耳栓のなかでも効果が高い気がしています。

主にいびき対策として使っています。イヤホンしながら寝るのは難しいので、寝るときは耳栓が使いやすいと思ます。

その他の使い道として、騒音がかなり大きい場合、耳栓の上からヘッドホンをして音楽を流すのが一番強力かもしれません。

ホワイトノイズスピーカー

ヘッドホンやイヤホン、耳栓とは違い、スピーカーからホワイトノイズを流すことにより、騒音を感じにくくする方法もあります。

ヘッドホンやイヤホンに比べると効果はお取りますが、寝るときなど、ヘッドホンやイヤホンなどを付けたくないときは、こちらの方が良いかもしれません。また、赤ちゃん用にも使われているようです。

波の音や、飛行機の機内での音など10種類程度のホワイトノイズを発生させることができます。また、Bluthooth スピーカーとしても使えます。

小さくて軽くてオシャレなので、旅行先でも使いやすいです。